Hallo, auf dieser Webseite und in dem Buch über Kontemplation sind zwar viele Beschreibungen, Infos und Erklärungsversuche, aber die eigene Erfahrung mit derartigen inneren Reflektionen ist immer noch etwas ganz anderes, als etwas darüber zu lesen. Jeder erlebt es etwas anders, jeder geht mit anderen Prioritäten oder Anliegen an die Sache und jeder hat seine eigenen Prägungen und Meinungen und aktuellen Themen, die bestimmen, wie man eine Kontemplaion erlebt, interpretiert und davon spricht.  Ich habe die Erfahrung gemacht, dass es enorm hilfreich sein kann, sich darüber respektvoll auszutauschen, von anderen zu hören, wie es ihnen damit ergangen ist und von ihren Erkentnissen zu hören. So mancher "Geistesblitz" kann ansteckend sein. Deshalb würde ich mich freuen, von dir zu hören, wie du es erlebt hast, was für dich schwierig oder wertvoll war.  Beim Austausch, finde ich es wichtig, wenn jeder darauf achtet, sich so mitzuteilen, wie man selber auch gerne von anderen hört.  ; )